Plant based
Leaky Green – ingredientes naturales en calidad vegana
Leaky Green es una composición de distintos ingredientes veganos de alta calidad. Aparte de una mezcla de cuatro hongos terapéuticos con polisacáridos contiene vitaminas, minerales y el aminoáciso glutamina.
Tomar diariamente por la mañana en ayunas 10g de polvo (1 cucharita dosificadora) disuelta en 200 ml de agua
L-glutamina, ácido L-ascórbico, cordyceps en polvo (Cordyceps sinensis), polvo de gírgola en polvo (Pleurotus), shiitake en polvo (Lentinus edodes) melena de león en polvo (Hericium erinaceus), menaquinona-7 (soja), quercetina (Styphnolobium japonicum), citrato de zinc, colecalciferol.
Nährstoffe und sonstige Stoffe mit ernährungsphysiologischer Wirkung / Nutrients and other substances with a nutritional – physiological effects / Nutrientes y otras sustancias con efectos nutricionales y fisiológicos (Aporte nutrientes) | pro/per/por 10g* | % NRV/VRN** |
L-Glutamin / L-Glutamine / L-Glutamina | 9,2 g | *** |
Vitamin C / Vitamin C / Vitamina C | 160 mg | 200 |
Chinesisches Raupenpilzpulver / Mushroom powder (cordyceps sinensis) / Polvo de hongo (Cordyceps sinensis | 150 mg | *** |
Austernseitlingpulver / Oyster mushroom powder (Pleurotus) Polvo de hongos (Pleurotus) | 130 mg | *** |
Shiitakepulver / Shiitake powder ( Lentinos edodes) / Polvo de hongo de Shiitake (Lentinos edodes) | 128 mg | *** |
Löwenmähnenpilzpulver / Lion Mane mushroom powder (Hericium erinaceus) / Polvo de hongo (Hericium erinaceus) | 120 mg | *** |
Vitamin K2 / Vitamin K2 / Vitamina K2 (Menachinon 7; all-trans) | 75μg | 100 |
Quercetin / Quercetin / Quercetina | 28,5 mg | *** |
Zink / Zinc / Zinc | 9,5 mg | 95 |
Vitamin D3 / Vitamin D3 / Vitamina D3 | 20 μg | 400 |
* Tagesdosis / daily dose / dosis diaria
** Prozent der Nährstoffbezugswerte (NRV) laut Verordnung (EU) Nr. 1169/2011
**Percent of the nutrient reference values (NRV) according to Regulation (EU) No. 1169/2011
**Porcentaje de los valores de referencia de nutrientes (VRN) según el Reglamento (UE) nº 1169/2011
***Keine Nährstoffbezugswerte (NRV) vorhanden
***No nutrient reference values (NRV) available
***No hay valores de referencia de nutrientes (VRN) disponibles
No deben tomarse los suplementos alimenticios en sustitución de una dieta sana y equilibrada.
No debe excederse la dosis diaria recomendada.
Guardar fuera del alacance de los niños más pequeños.
El efecto que tiene la creatina.
Las células musculares necesitan mucha energía. La creatina propia del organismo es de vital importancia para el aporte de energía y la regeneración de la masa muscular. Un mayor aporte de energía a través de la creatina supone una mejor base para un mayor crecimiento y una mejor recuperación de la masa muscular.
Posología
Es recomendable tomar 4 cápsulas de creatina antes del entreno. Si algún día te despistas también puedes tomarlas después del entreno.
Posibles efectos secundarios
Si no tienes ninguna alergia al monohidrato de creatina y no excedas la dosificación recomendada no tiene ningún efecto secundario. Podría producirse un ligero aumento de peso debido a una mayor absorción de agua de la masa muscular.
Las ventajas que ofrece el monohidrato de creatina
El monohidrato de creatina es especialmente indicada para la suplementación en forma de cápsulas. Demuestra una gran estabilidad y buena absorción. Se trata de la versión mejor investigada de la creatina.
TU INTESTINO: SISTEMA DIGESTIVO E INMUNITARIO A LA VEZ
El intestino es la sección más larga del aparato digestivo y tiene importantes funciones. Este órgano, a menudo infravalorado, descompone los nutrientes ingeridos con los alimentos para que se puedan absorberse por la pared intestinal. Además, en él está la flora intestinal, un complejo ecosistema cuya composición no sólo influye en la salud intestinal, sino también en el sistema inmunitario. La barrera intestinal actúa como mecanismo de defensa natural contra los agentes patógenos, impidiendo que los gérmenes penetren en el organismo. El sistema inmunitario intestinal produce constantemente células de defensa que trabajan incansablemente para mantenerte sano y hacerte sentir bien.


Los ingredientes de Leaky Green de un vistazo:
Glutamina: Este aminoácido tiene numerosas funciones. Se encuentra en mayor concentración en las células musculares donde también se sintetiza.
Shiitake: Este tipo de hongo procede originariamente de los bosques de Japón y China. Se utiliza como seta comestible y se usa frecuentemente en la medicina tradicional.
Cordyceps: Un tipo de hongo procedente del Tíbet muy usado en la medicina tradicional.
Pleurotus: La gírgola contiene numerosos oligoelementos, micoesteroles, polisacáridos y proteínas enzimáticamente activas.
Hericium: Este pequeño hongo en forma de coral también recibe el nombre de barba espinosa.
Quercetina: Un pigmento natural amarillo con numerosas propiedades fisiológicas necesarias.
Zinc: Contribuye al metabolismo normal de los macronutrientes y al funcionamiento correcto del sistema inmunitario, entre otras funciones.
Vitamina D3 + vitamina K2: Contribuye al mantenimiento de la función muscular y a la función correcta del sistema inmunitario.